Um refúgio para quem cansou de ser forte o tempo todo.
Um espaço seguro para se reencontrar, respirar e viver leve de verdade.
Acolhimento profundo com Terapia do Esquema, para transformar a forma como você se enxerga, se cuida e se relaciona.
Quando você se doa demais, mas ainda assim sente que falta algo…
Você vive tentando dar conta de tudo, agradar, sustentar, consertar…
Sente um silêncio pesado como se tivesse perdido o caminho de volta pra si.
Sente medo de decepcionar, culpa por dizer “não” ou dificuldade em se permitir descansar.
Medo de decepcionar, culpa por dizer “não” ou dificuldade em se permitir descansar.
Você se doa até o limite, mas raramente se sente cuidada.
É como se uma parte de você a mais viva e autêntica tivesse sido deixada para trás, sufocada pelas exigências e pela necessidade de ser “a boa”.
O nome disso não é fraqueza, e sim autoabandono. E o preço que ele cobra é alto: a desconexão da própria alma.
Curar é lembrar de quem você sempre foi.
A Terapia do Esquema te ajuda a enxergar as origens invisíveis dos teus padrões e a cuidar das feridas que impedem leveza e equilíbrio.
Cada sessão é um espaço de escuta e acolhimento um caminho de reconexão com o que é mais verdadeiro em você.
Sinta-se pronto para dar esse passo, Seu processo de cura pode iniciar agora.
Você não foi feita para controlar o mundo inteiro.
O que acontece quando você começa a se permitir:
Reconecta à sua essência
Sentir que, enfim, você voltou para casa, para o que é mais verdadeiro em você.
Escolhe-se com coragem
Permitir-se dizer sim a si mesma, mesmo que seja preciso soltar o que não pode controlar.
Constrói vínculos verdadeiros
Libertar-se do peso de provar seu valor o tempo todo e redescobrir a leveza de ser você.
Vive com leveza e clareza
Estar com quem acolhe você de verdade, sem precisar se encolher para caber.
Um espaço para cuidar de si com presença e profundidade.
Atendimento 100% online, no conforto do seu lar.
Sessões semanais de 50 minutos.
Sigilo e ética sob medida para o seu momento.
Durante a terapia,
trabalhamos juntas:
- Autoestima e autocompaixão
- Relacionamentos e padrões afetivos
- Ansiedade e depressão
- Medo da rejeição e autocrítica
- Necessidade de controle
- Ciclos de autoabandono
- Reconstrução da identidade
Sobre mim
Jacqueline Silva | Psicóloga CRP: 06/2055-13
Olá, sou Jacqueline, psicóloga clínica especializada em Terapia do Esquema. Acompanho mulheres que, ao tentar dar conta de tudo, acabaram se afastando de si mesmas.
Durante anos, ouvi histórias de mulheres fortes, generosas e inteligentes, mas cansadas de se encaixar em papéis que não refletem quem realmente são. Percebi que, por trás do controle e da exaustão, há sempre uma ferida que pede acolhimento.
Acredito que toda mulher carrega uma luz interior capaz de transformar medo em clareza, culpa em liberdade e autoabandono em amor próprio.
Meu trabalho é guiá-la nesse caminho de reconexão, para que você reencontre a tranquilidade e a coragem de ser quem é.
Toda mulher carrega uma luz. Talvez a sua
esteja pedindo pra ser acesa.
Há momentos em que o corpo cansa, a mente se confunde e o coração pede pausa. Se algo em você sente que está pronta pra voltar pra casa, esse é o seu chamado, dê o primeiro passo.
Você não precisa atravessar sozinha.